140:1 - （大衛的詩﹐屬於指揮集。）永恆主阿﹐援救我脫離壞人；守護我脫離強暴的人。
140:2 - 他們心中圖謀壞事﹐終日不斷地鼓起戰爭。
140:3 - 他們使舌頭尖銳如蛇；他們嘴脣下有虺蛇之毒呢。〔細拉〕
140:4 - 永恆主阿﹐保守我脫離惡人的手！守護我脫離強暴的人！就是圖謀推我﹑使我腳步絆跌的。
140:5 - 驕傲人埋藏著機檻要害我；行為敗壞的人（傳統：和繩索）鋪下網子﹐在轍蹟旁設下網羅要捉拿我。〔細拉〕
140:6 - 我對永恆主說：「惟獨你是我的上帝」；永恆主阿﹐側耳聽我懇求的聲音！
140:7 - 主永恆主﹐拯救我﹑的力量阿﹐當交鋒的日子你掩護了我的頭。
140:8 - 永恆主阿﹐不要遂惡人的心願！不要使他們所計謀的成功哦！〔細拉〕
140:9 - 圍困我的人昂首自高；願他們嘴脣下的毒害掩沒了他們。
140:10 - 願上帝下炭火（傳統：炭在火中）雨（傳統：傾滿）在他們身上；將他們丟落在水坑﹐使他們不能再起。
140:11 - 願鼓舌傷的人不能立定於地上；強暴的人﹑願禍患獵取他﹐將他打倒。
140:12 - 我知道永恆主必維護困苦人的案件﹑貧窮人的權利。
140:13 - 義人定必稱讚你的名；正直人必居住你面前。