30:1 - （大衛在獻殿的時候，作這詩歌。）上主啊，我要尊崇你，因為你曾提拔我，不叫仇敵向我誇耀。
30:2 - 上主我的神啊，我曾呼求你，你醫治了我。
30:3 - 上主啊，你曾把我的靈魂從陰間救上來，使我存活，不至於下坑。
30:4 - 上主的聖民哪，你們要歌頌他，稱讚他可記念的聖名。
30:5 - 因為，他的怒氣不過是轉眼之間；他的恩典乃是一生之久。一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。
30:6 - 至於我，我凡事平順便說：我永不動搖。
30:7 - 上主啊，你曾施恩，叫我的江山穩固；你掩了面，我就驚惶。
30:8 - 上主啊，我曾求告你；我向上主懇求，說：
30:9 - 我被害流血，下到坑中，有什麼益處呢？塵土豈能稱讚你，傳說你的誠實嗎？
30:10 - 上主啊，求你應允我，憐恤我！上主啊，求你幫助我！
30:11 - 你已將我的哀哭變為跳舞，將我的麻衣脫去，給我披上喜樂，
30:12 - 好叫我的靈（原文作榮耀）歌頌你，並不住聲。上主我的神啊，我要稱謝你，直到永遠！